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這一週的便當
bo媽我有努力認真給他專研一下
主菜的部份
4餐中
光肉類就包含了餘、雞、牛3種
蔬菜野挑選以前我壓根不吃的甜椒類居多
實在是
bo爸bo媽年紀大了
代謝慢了
下週開始
除了原本的水果外
我還打算追加一盒蔬菜沙拉
增加纖維攝取
親愛的bo爸
讓我們朝"型爸正媽"邁進吧
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今天不在家系列 (7)