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這一週"工作作息"正常
便當也跟著正常
經過1個多月的"磨練"
bo媽已經變的很"淡定"
不管冰箱有什麼菜
前一晚巡一下有什麼貨源
隔天一早就可可以變出花樣來
不像先前
每晚都要坐在冰箱前苦思如何搭配菜色
來看看這週的成果吧
05.21
05.22
05.23
05.24
05.25
水果當然不能少囉
我慢慢的減少bo爸澱粉類的攝取
所以
多一點水果
餓了用水果果腹
減肥不敢求快
希望能讓bo爸3個月瘦個5公斤
這是bo媽我的便當
一起健康一下
油切我的"三層肉"
哈哈哈~~~
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