林家蔡園

  最近，從各個露營分享的網站上，最常看到大家再問的問題就是"天冷，如何保暖?"以我的淺見:穿的暖最重要!

哈~這樣是不是很敷衍?但!我卻覺得這是最實際的。因為服裝這裝備，不只露營用的到，平日寒流來襲時也都用的上。

而服裝也不是多穿一點就越保暖，我們家孩子天冷時穿再多也不會超過4件衣物，基本上都以3件為基本。

最裡面是緊身高領內衣，我喜歡買登山用的保暖透氣內衣，為什麼要緊身?體溫較不易流失!這是我在登山經驗中得到的教訓，前年10月上郡大山時，因為天氣不佳，雨水滲進排汗衣，又冷又濕，同行的學姊借我一件很緊身的保暖透氣上衣，緊到肚子的三層肉都被繃出來了，但!就靠著這件衣服跟已經溼答答的gore-tex外套，我得以走完全程，從此，我幫家人添購冬季戶外衣物時，貼身衣物一定以緊身為主。

第二層就以一般保暖衣物為主，有人愛羊毛衣、有人愛純棉衣物，各取所需。

第三層有時是保暖防風背心，有時是羽絨衣之類，要有帽子。我喜歡給孩子穿背心，因為在戶外孩子很好動，穿羽絨衣時手部也就跟著擁腫起來，活動上就顯的受限許多。

若有第4層，那應該是氣溫低風又大的時候，我會給孩子再加件風衣。

另外，頭部保暖也很重要，天冷在戶外時，一定要求孩子帽子都要戴上，尤其是太陽穴一定要做好保護，有時在帳內睡覺也會要求孩子戴上頭巾保護頭部，因為孩子不習慣全身窩在睡袋裡，頭部都會露在外頭，帶毛帽孩子覺得悶，戴頭巾我們家孩子的接受度較高，另外若連呼吸的空氣都很乾冷時，百變頭巾還可以保護呼吸道，真的是一物多用。

晚上睡覺時，我們家都用高山型規格的睡袋，因為仍有在登山的關係，我們不在一般露營用品店買睡袋，都是在登山用品店購買，因為重量及收納後大小是我們的考量，在冬季的雪山都適用的睡袋有什麼道理在福壽山會不適用呢。

真的很冷的時候，在睡袋裡，孩子脫掉最外層衣物再戴上頭巾，我會脫掉他們的襪子，有時連褲子都脫掉(內褲留著)，不知是不是我們家小孩特別怕熱還是皮膚不好，如果體溫過高很容易就起蕁麻疹，所以幾次經驗下來，我知道保暖跟透氣一樣重要。

至於手套，考量到孩子還小，遊戲或吃東西時戴手套一來不方便二來怕弄髒，所以，除非上高山，不然露營時手套不在我的禦寒裝備裡。

  以上單就個人經驗分享!